打印 概述 什么是高血压？妙佑医疗国际专家为您解答。 跟随肾脏科医生 Leslie Thomas（医学博士），了解有关高血压的更多信息。 请参见副本 供视频使用 什么是高血压？妙佑医疗国际专家为您解答。 大家好，我是妙佑医疗国际的肾脏科医生 Leslie Thomas。在本视频中，我们将介绍高血压的基础知识。它是什么？哪些人容易患上这种疾病？它有什么症状？如何诊断和治疗？无论您是在为自己还是为您关爱的人寻求答案，我们都能够为您提供最有用的信息。高血压意味着血压偏高。血压测量值包含两个数值，分别是收缩压和舒张压。由于心脏的泵血功能，动脉内的压力在高压与低压之间循环往复。高压在心脏左心室的收缩期出现，被称为收缩压。低压在心脏左心室的舒张期出现，被称为舒张压。 哪些人容易患上这种疾病？ 高血压是一种十分常见的状况，成人发病率高达 40%。这是需要使用处方药的最常见状况之一。大多数高血压患者的高血压都是原发性的。导致原发性高血压的原因尚不清楚，不过，这种状况似乎是多种遗传因素和环境因素在人体内通过复杂的方式相互作用而引起的。导致原发性高血压的风险因素包括家族史、年龄增长、肥胖症、高盐饮食、饮酒和缺乏运动。对于已确定具体病因的高血压，我们称其为继发性高血压。继发性高血压可能是由很多原因导致的，包括某些处方药或非处方药、肾脏疾病、某些内分泌失调，或者主动脉或肾动脉严重狭窄。 有哪些症状？ 在极少数情况下，血压非常高的患者可能会出现症状。这些症状可能包括气短、视力模糊或头痛。 如何诊断？ 可以通过认真、反复测量血压来诊断高血压。血压分为三类，第一种是正常血压，是指收缩压低于 120，舒张压低于 80。第二种是血压升高，是指收缩压介于 120 到 129 之间，舒张压低于 80。第三种是高血压，是指收缩压高于或等于 130，或者舒张压高于或等于 80。 如何治疗？ 高血压的治疗方法包括单独改变生活方式，或者在改变生活方式的同时使用抗高血压药物进行治疗。如果患者还存在某些常见的状况，包括心血管疾病、慢性肾脏疾病和糖尿病，那么使用某些药物可能比其他药物更为有利。确定最佳目标血压、何时开始进行降压药治疗以及需要使用哪些特定的药物或药物组合，这些事项都是高度个体化的，需要考虑很多因素。 接下来怎么办？ 您可以和您的医护团队合作，共同制定最佳治疗计划。无论您决定采用哪些方法，都有充分的理由对有效控制您的高血压保持乐观。如欲了解更多关于高血压的信息，请观看我们的其他相关视频或访问 mayoclinic.org。祝您健康！ 高血压是一种影响人体动脉的常见医疗状况，又称为高血压症。如果患有高血压，血液对动脉壁产生的作用力会持续过高。心脏必须更加努力地工作才能泵血。 血压的测量单位为毫米汞柱（mm Hg）。一般情况下，高血压是指血压读数为 130/80 mm Hg 或更高。 美国心脏病学会和美国心脏协会将血压分为四类。“正常血压”为理想的血压水平。 正常血压。血压为 120/80 mm Hg 或更低。 血压升高。顶部数字在 120 至 129 mm Hg 之间，且底部数字低于（不高于）80 mm Hg。 1 级高血压。顶部数字在 130 至 139 mm Hg 之间，或底部数字在 80 至 89 mm Hg 之间。 2 级高血压。顶部数字为 140 mm Hg 或以上，或底部数字为 90 mm Hg 或以上。 血压读数超过 180/120 mm Hg 的情况称为高血压急症或危象。如有任何人达到这些血压值，请立即寻求紧急医疗救助。 未经治疗的高血压会增加出现心脏病发作、卒中和其他严重健康问题的风险。从 18 岁开始，应至少每 2 年让医生为您测量一次血压。有些人需要更频繁地进行检查。 不抽烟、多运动和健康饮食等健康生活习惯有助于预防和治疗高血压。某些患者需要使用药物治疗高血压。产品与服务《妙佑医疗国际饮食方案》网络版书籍：《妙佑医疗国际高血压医护指南》妙佑医疗国际商店的血压监测仪显示妙佑医疗国际的更多产品 症状大多数高血压患者没有任何症状，即使血压读数高至危险程度。高血压可能存在多年却没有任何症状。 有些高血压患者可能出现： 头痛 气短 鼻出血 然而，这些症状不具有特异性，通常要到高血压达到严重程度或危及生命时才会出现。 何时就诊查血压是一般健康护理的重要组成部分。查血压的频率取决于您的年龄和整体健康状况。 从 18 岁开始，至少每两年让医务人员为您查血压一次。如果您年满 40 岁，或者您的年龄介于 18 岁到 39 岁之间但您有患高血压的较高风险，请每年查血压一次。 如果您患有高血压或有其他导致心脏病的风险因素，医务人员可能会建议您更频繁地查血压。 3 岁及以上的儿童可能会在每年体检时测量血压。 如果不经常就医，可以在卫生资源市场或社区的其他地方免费检查血压。一些商店和药店也提供血压计供市民免费使用。这些仪器的准确性取决于多个因素，例如正确的袖带尺寸和仪器的正确使用。请向医务人员咨询使用公共血压计的建议。更多信息脉压：心脏健康的一个指标？ 申请预约 病因血压由两个因素决定：心脏泵血量及动脉血流的阻力大小。心脏泵送的血量越多，动脉越窄，血压就越高。 高血压可分为两种主要类型。 原发性高血压，又称特发性高血压大多数成人的高血压并无明确病因。这类高血压被称为原发性高血压或特发性高血压，往往会在多年内缓慢发展。斑块在动脉中的积聚（称为动脉粥样硬化）会增加高血压的风险。 继发性高血压这类高血压有时是由基础病所致。与原发性高血压相比，这类高血压往往会突然出现并导致更高的血压。可能导致继发性高血压的状况和药物包括： 肾上腺肿瘤 出生时即存在的血管问题（先天性心脏缺陷） 咳嗽和感冒药、某些止痛药、避孕药和其他处方药 非法药物，例如可卡因和苯丙胺 肾脏疾病 阻塞性睡眠呼吸暂停 甲状腺问题 有时仅是进行一次健康检查就会导致血压升高。如升高，则为白大衣高血压。更多信息可导致血压升高的药物和补充剂咖啡因和高血压焦虑症：导致高血压的原因？睡眠剥夺：是导致高血压的原因？维生素 D 缺乏症是否会引起高血压？血压：血压有日常模式吗？血压读数：为什么在家测得的血压更高？显示更多相关信息 风险因素导致高血压的风险因素很多，包括： 年龄。随着年龄的增长，罹患高血压的风险增加。大约 64 岁以前，高血压在男性中更为常见。65 岁以后，女性则更有可能患高血压。 种族。高血压在黑人中尤其常见。黑人发病年龄早于白人。 家族史。如果您的父母或兄弟姐妹患有高血压，则您患高血压的可能性就会更大。 肥胖症或超重。体重过重会引起血管、肾脏和身体其他部位发生变化。这些变化通常会使血压升高。超重或肥胖症还会增加患心脏病的风险及其风险因素，如高胆固醇。 缺乏运动。不运动可能会导致体重增长。体重增长会增加患高血压的风险。同时不爱运动的人往往心率更高。 抽烟或吸电子烟。抽烟、嚼烟或吸电子烟会立即使血压短时间升高。抽烟会损伤血管壁并加速动脉硬化。如果您吸烟，请向医务人员寻求帮助您戒烟的策略。 摄入过多盐。体内的大量盐（也称为钠）会导致体液潴留。体液潴留会使血压升高。 血钾水平偏低。钾有助于平衡机体细胞中的盐量。维持适当的钾平衡对于良好的心脏健康非常重要。血钾水平偏低可能是由于饮食中缺钾或某些健康状况（包括脱水）所致。 饮酒过量。饮酒与血压升高有关，尤其是在男性中。 压力。压力大可导致血压暂时升高。与压力有关的生活习惯，例如多吃、吸烟或饮酒，会导致血压进一步升高。 某些慢性状况。肾病、糖尿病和睡眠呼吸暂停是可能导致高血压的一些状况。 怀孕。有时怀孕会引起高血压。 高血压最常见于成人。但小孩也可能患高血压。儿童高血压可能由肾脏或心脏问题引起。但是，不健康饮食和缺乏运动等生活习惯正在导致越来越多的孩子罹患高血压。 并发症高血压对动脉壁造成的过大压力可能会损伤血管及人体器官。血压越高且不加以控制的时间越长，损伤就越大。 未经控制的高血压可能会导致并发症，包括： 心脏病发作或卒中。高血压或其他因素导致的动脉硬化和增厚可能会导致心脏病发作、卒中或其他并发症。 动脉瘤。血压升高可能导致血管削弱和隆起，形成动脉瘤。如果动脉瘤破裂，可能造成生命危险。 心力衰竭。当您患高血压时，心脏必须更努力地泵血。这种应变会导致心脏泵血腔壁增厚。这种状况称为左心室肥大。最终，心脏无法泵出足够的血液来满足身体需要，导致心力衰竭。 肾脏问题。高血压可能会导致肾脏血管变窄或变弱。这可能导致肾损伤。 眼睛问题。血压升高可能会导致眼部血管增厚、变窄或破裂。这可能导致视力减退。 代谢综合征。该综合征是一组身体新陈代谢紊乱，涉及糖（又称葡萄糖）的不规则分解。该综合征包括腰围增加、甘油三酯类水平升高、高密度脂蛋白（HDL 或“好”）胆固醇水平降低、高血压和血糖水平升高。这些病症会增大患糖尿病、心脏病和卒中的风险。 记忆力或理解能力改变。未经控制的高血压可能会影响思考、记忆和学习能力。 失智症。狭窄或阻塞的动脉可能会限制血液流向大脑。这可能会导致特定类型的失智症（称为血管性失智症）。如果卒中阻断血液流向大脑，也可能导致血管性失智症。 更多信息高血压与性生活高血压危害高血压危象：有哪些症状？ 来自妙佑医疗国际员工 申请预约 诊断与治疗 March 23, 2023 打印 Living with 高血压? Connect with others like you for support and answers to your questions in the Heart & Blood Health support group on Mayo Clinic Connect, a patient community. Heart & Blood Health Discussions Coronary Artery Ectasia (CAE): Want to hear from others 33 Replies Tue, Mar 18, 2025 chevron-right What are your tips for recovery from TAVR procedure? 10 Replies Tue, Mar 11, 2025 chevron-right Stopping Carvedilol (Coreg): When will the effects wear off? 388 Replies Thu, Feb 27, 2025 chevron-right See more discussions 显示参考文献 High blood pressure. National Heart, Lung, and Blood Institute. https://www.nhlbi.nih.gov/health/high-blood-pressure. Accessed July 18, 2022. Flynn JT, et al. Clinical practice guideline for screening and management of high blood pressure in children and adolescents. Pediatrics. 2017; doi:10.1542/peds.2017-1904. Physical Activity Guidelines for Americans. 2nd ed. U.S. Department of Health and Human Services. https://health.gov/our-work/physical-activity/current-guidelines. 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Accessed July 15, 2022. 相关 Resperate：有助于降低血压吗？ α 受体阻滞剂 β 受体阻滞剂 β 受体阻滞剂：它们会导致体重增长吗？ β 受体阻滞剂：对运动有何影响？ 不用药物控制高血压 中枢作用剂 什么是血压？ 什么是高血压？妙佑医疗国际专家为您解答。 免费血压计：它们准确吗？ 全麦食物能降低血压吗？ 利尿剂 利尿剂：导致低钾的原因？ 单纯收缩期高血压：是健康问题吗？ 压力和高血压 可导致血压升高的药物和补充剂 咖啡因和高血压 如何使用自动监护仪测量血压 如何用手动血压计测量血压 家庭血压监测 左旋精氨酸（L-arginine）：它可以降低血压吗？ 焦虑症：导致高血压的原因？ 白大衣高血压 睡眠剥夺：是导致高血压的原因？ 绝经期和高血压：有什么联系？ 维生素 D 缺乏症是否会引起高血压？ 脉压：心脏健康的一个指标？ 腕式血压监测仪：准确吗？ 血压：一臂能高一点吗？ 血压：会不会受寒冷天气的影响？ 血压：血压有日常模式吗？ 血压表 血压计袖套：尺寸重要吗？ 血压读数：为什么在家测得的血压更高？ 血管扩张剂 血管紧张素 II 受体阻滞剂 血管紧张素转换酶（ACE）抑制剂 选择降压药 酒精：影响血压吗？ 野餐问题：钠盐含量高 钙补充剂：它们是否会干扰降压药效果？ 钙通道阻滞剂 降压药：会升高我的甘油三酯吗？ 降压药：如果我已减重，还需要服用降压药吗？ 高血压与性生活 高血压危害 高血压危象：有哪些症状？ 高血压和感冒药：哪些是安全的？ 高血压和运动 高血压常见问题解答 显示更多相关内容 相关医疗程序 血压检查 Mayo Clinic 新闻 Home blood pressure monitoring benefits Dan Knapp Nov. 24, 2024, 12:00 p.m. CDT Mayo Clinic Minute: High blood pressure hurts the kidneys March 21, 2024, 02:58 p.m. CDT Isometric exercise: Using body weight to lower blood pressure Feb. 12, 2024, 03:30 p.m. CDT Mayo Clinic Q and A: What time is best for blood pressure medication? 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